ReadyPlanet.com
dot
dot
ดูแลครรภ์ 40 สัปดาห์
dot
bulletเตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์
bulletสัญญาณแบบนี้...ท้องแล้วจ้า
bulletแพ้ท้องทำอย่างไร
bulletพาคุณแม่ไปฝากครรภ์
bulletสิ่งที่แม่ควรปฏิบัติระหว่างตั้งครรภ์
bulletครรภ์ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
bulletดูแลครรภ์ 40 สัปดาห์
bulletการเตรียมพร้อมก่อนคลอด
bulletการเจ็บท้องและการคลอด
dot
แม่ท้องต้องวางแผน
dot
bulletสิทธิประกันสังคม
bulletราคา Package คลอด
bulletShopping List
bulletเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletราคานมผสม
dot
แนะนำคุณหมอ
dot
bulletสูติ-นรีแพทย์
bulletกุมารแพทย์
dot
Recommended Links
dot
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletหมอชาวบ้าน
bulletห้องสมุดศิริราช
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletมีบุตรยาก
bulletร้านนมแม่
bulletของใช้สำหรับแม่และเด็ก
dot
Newsletter

dot


ทดสอบเพศทารก
ร้านนมแม่
bfd center


นมแพะ VS นมวัว อย่างไหนดีกว่ากัน ?

 "ลูกชายอายุ 2 ขวบ กินนมแม่มาตลอด แต่ตอนนี้มีเหตุผลจําเป็นต้องเลิกให้นม จึงเริ่มสนใจจะให้ลูกทานนมผง แต่คุณแม่กําลังชั่งใจอยู่ว่าควรจะเป็น นมประเภทไหนตอนนี้คุณแม่สนใจอยากให้ลูกทานนมแพะมากที่สุด แต่ก็สงสัยว่า ประโยชน์ของนมแพะมีมากกว่านมชนิดอื่นจริงหรือไม่ เพราะเห็นว่าราคาค่อนข้างแพงกว่า สิ่งที่คุณแม่ต้องการคือ อยากให้ลูกตัวสูงค่ะ"

ในยุคแรกๆ ของการผลิตนมผงสําหรับทารก ได้มีการพิจารณาคัดเลือกว่า
 ควรใช้นมจากสัตว์ชนิดใดจึงจะเหมาะสม แล้วมาลงตัวที่วัวนั้น ไม่ใช่เป็นเพราะในนมวัวมีสารอาหารใกล้เคียงกับนมแม่ แต่เป็นเพราะวัวเป็นสัตว์ที่เชื่อง สามารถนำมารีดนมได้ไม่ยาก และวัวมีขนาดใหญ่ ผลิตน้ำนมได้ครั้งละมากๆ ตามธรรมชาติแล้ววัวหนึ่งตัวสามารถผลิตนมได้วันละ 3-10 ลิตร แต่เมื่อ ต้องการผลิตเป็นจํานวนมากเพื่อเป็นอุตสาหกรรม จึงมีการใช้ฮอร์โมน สามารถทําให้วัวผลิตนมได้มากถึง 30-70 ลิตรต่อวัน และฮอร์โมนนี้เอง ก็ได้ตกค้างอยู่ในนมวัว และทําให้นักวิทยาศาสตร์ และแพทย์จำนวนมากวิตกกังวลว่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคบางอย่างในมนุษย์หรือไม่ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เป็นต้น

ของราคาแพงกว่า แปลว่าดีกว่าเสมอไปหรือไม่ ผู้บริโภคควรได้รับรู้ว่ากา
รที่นมผงสําเร็จรูปมีราคาแพงนั้น หาใช่แพงเพราะราคาต้นทุนที่แท้จริง แต่เป็นเพราะค่าการตลาดและโฆษณา การจัดอีเว้นท์เชิญดารามาร่วมงานรวมถึงของแถมน่ารักน่าใช้ของเล่นพัฒนา สมองหรือเสริมสร้างไอคิว อีคิว ที่แถมมาในกล่องนม ผู้จําหน่ายได้คิดรวม ราคามาเรียบร้อยแล้ว เชื่อเถอะว่า หากประเทศไทยมีการออกกฎหมาย บังคับใช้ ควบคุมการโฆษณาขายนมเด็กแรกเกิด จนถึง 3 ปี อย่างจริงจัง ไม่ให้มีการโฆษณาชวนเชื่อ โฆษณาเกินจริง ว่ามีการเติมสารสังเคราะห์แล้วทำให้เด็กฉลาด แข็งแรง เหมือนกับเด็กที่กินนมแม่ เพราะยังไม่มีข้อพิสูจน์ที่เป็นจริงจากงานวิจัยที่เชื่อถือได้ เหมือนกับในหลายๆประเทศที่เขาห้ามโฆษณากัน เพื่อรณรงค์ให้ทุกคนเห็นความสําคัญของการให้นมแม่ เป็นเวลานานอย่างน้อย 2 ปี อันเป็นรากฐานที่สําคัญต่อสุขภาพกายและ จิตใจของเด็กๆ ทุกคน และช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ เมื่อเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ รับรองได้ว่าต้นทุนของราคานมผงจะลดลง ทําให้คนที่จําเป็นต้องใช้นมผงจริงๆ มีโอกาสซื้อนมผงได้ในราคาที่ถูกกว่าทุกวันนี้แน่นอน เนื่องจากราคานมวัวดิบที่แท้จริงแล้วมีราคาถูกมากๆ ถูกเสียจน เกษตรกรบางประเทศต้องออกมาประท้วงเรียกร้องให้รัฐบาลช่วยอุดหนุน พยุงราคานมไม่ให้ตกต่ํา เพราะผลผลิตนมล้นตลาด

ส่วนสาเหตุที่นมแพะมีราคาค่
อนข้างสูงเมื่อเทียบกับนมวัว ไม่ได้เป็นเพราะมีประโยชน์มากกว่าหรือดีกว่าแต่อย่างใด แต่เนื่องจากแพะเป็นสัตว์ตัวเล็ก ผลิตน้ำนมได้ไม่มากเท่ากับวัว จึงทําให้ต้นทุนการผลิตค่อนข้างสูง และเกษตรกรยังไม่นิยมเลี้ยงแพะกันเป็นที่แพร่หลายเท่าการเลี้ยงวัว จึงทําให้มีปริมาณวัตถุดิบค่อนข้างจํากัด นี่ยังไม่รวมค่าการตลาดหรือการจ้างดารามาเป็นพรีเซนเตอรร์าคาแพง

ส่วนความเชื่อที่ว่า โปรตีนในนมแพะมีโอกาสแพ้น้อ
ยกว่าโปรตีนใน นมวัวนั้น ก็มีความจริงอยู่บ้าง เพราะมีผู้ป่วยจํานวนหนึ่งที่มีอาการแพ้ โปรตีนนมวัวเมื่อเปลี่ยนมากินนมแพะแล้วอาการดีขึ้น อธิบายได้ว่า ในนมแพะมีโปรตีนที่แตกต่างจากนมวัวบางตัว แต่ก็มีผู้ที่แพ้นมวัวและก็ไม่ดีขึ้น เมื่อเปลี่ยนมากินนมแพะ ทั้งนี้เพราะมีโปรตีนบางตัวที่เหมือนกันนั่นเอง

อีกประการหนึ่งที่ทําให้มีผ
ู้ป่วยแพ้นมแพะน้อยกว่านมวัว เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักกินนมวัวขณะตั้งครรภ์ เพื่อได้รับแคลเซียมและเชื่อว่า หากกินนมวัวที่มีการเติมสารนู่นนี่บํารุงสมองตามที่โฆษณาแล้ว จะช่วยให้ลูกในครรภ์มีสมองที่ดี เมื่อเด็กที่อยู่ในครรภ์ได้รับโปรตีนนมวัวแปลกปลอมเข้าไป จะสร้างสารต่อต้าน และเมื่อคลอดออกมาแล้วได้รับนมวัวอีก จึงพบอาการแพ้ ได้บ่อยกว่านมแพะ เนื่องจากถูกกระตุ้นด้วยนมวัวมาก่อน ในทางกลับกัน หากตอนตั้งครรภ์คุณแม่เปลี่ยนมากินนมแพะแทนที่จะกินนมวัว เมื่อลูกคลอดออกมา แล้วได้กินนมแพะ ก็มีโอกาสแพ้ได้เช่นกัน และเนื่องจากยังมี ข้อมูลเกี่ยวกับนมแพะไม่มาก เพราะยังมีคนกินไม่มาก จึงทําให้ยังไม่ได้ข้อสรุปที่แน่นอนเกี่ยวกับผลของนมแพะที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ 

สิ่งที่น่ากังวลคือ เกรงว่าจะเป็นการหนีเสือมาป
ะจระเข้หรือไม่ เพราะพวกเรากลัวอันตราย จากการใช้นมวัว จึงยอมจ่ายเงินราคาแพงเพื่อหวังว่านมแพะจะมีประโยชน์ มากกว่า และอันตรายน้อยกว่า จะเป็นความจริงหรือไม่ ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่นอน 

หากคุณแม่ต้องการให้ลูกสูง ควรปฏิบัติดังนี้

• กินอาหารให้ครบห้าหมู่ ปริมาณโปรตีนเหมาะสมไม่น้อย
เกินไป เพราะถ้าได้รับโปรตีนน้อยเกินไป จะไม่พอไปสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็ต้องไม่มากเกินไป เพราะมีงานวิจัยพบว่าโปรตีนที่มากเกินไป จะทําให้สูญเสียแคลเซียมออกทางไตมากกว่าการที่แคลเซียมจะไปสะสมที่กระดูก

• กินแคลเซียมต่อสัดส่วนฟอสฟอ
รัสและแมกนีเซียมให้เหมาะสม พบว่า การกินแคลเซียมจากนมวัวหรือนมแพะที่มีสัดส่วนของฟอสฟอรัสและ แมกนีเซียมไม่เหมาะสม จะทําให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้น้อย จึงมีปัญหากระดูกพรุน ทั้งๆ ที่กินนมเป็นประจํา

• ออกกําลังกายเป็นประจํา

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกเกินไป จะทําให้โกร๊ธฮอร์โมนหลั่งอ
อกมาได้ดี

• มีนักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสมม
ติฐานว่า การที่กินนมวัว แล้วช่วย ทําให้ร่างกายสูงใหญ่ขึ้นได้นั้น ไม่น่าจะเป็นผลจากแคลเซียม แต่น่าจะเป็น ผลของโกร๊ธฮอร์โมนจากวัว (bovine growth hormone) ซึ่งเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการเจริญเติบโตของลูกวัว ซึ่งเมื่อโตเต็มที่จะตัวใหญ่และหนัก ประมาณ 10 เท่าของมนุษย์ ดังนั้นมนุษย์ที่ได้รับโกร๊ธฮอร์โมนชนิดนี้เข้าสู่ ร่างกาย จะมีการเติบโตของเซลล์ที่มากกว่าปกติ แต่อาจนําไปสู่การเกิดโรค ต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน เป็นต้น แต่หากลูกเราเปลี่ยนมากินนมแพะ อาจได้รับโกร๊ธฮอร์โมนจากแพะ ซึ่งเป็นสัตว์ที่ตัวเล็กกว่าคน อาจทําให้เด็กที่กินนมแพะตัวเล็กกว่าที่ควรจะเป็นหรือไม่นั้น ยังเป็นสิ่งซึ่งต้องติดตามดูกันต่อไป 

ดังนั้นหากคุณแม่ท่านใดยังม
ีความสามารถ และ มีเรี่ยวแรงพละกําลังในการให้นมแม่แก่ลูกต่อไป ก็ควรทําต่อไปเถอะค่ะ และหากเลิกให้นมแม่แล้ว ลูกอายุเกิน 2 ปีแล้ว การไม่กินนมอะไร แล้วเปลี่ยนมากินอาหารตามปกติ ที่มีแคลเซียมเพียงพอกับความต้องการในแต่ละวัยก็น่าจะเป็นเรื่องที่ดีและ ปลอดภัยมากกว่าการกินนมผงสําเร็จรูปเหล่านี้




ป้าหมอสุธีรา

ข้อมูลด้านอื่นๆของนมวัว
ประกาศเรียกคืนนมผง
นมวัวมีการปนเปื้อนจริงหรือ
แพ้นมวัว ควรกินนมอะไรดี
นมสัตว์ ไม่ได้มีคุณค่าต่อกระดูก แถมยังเสี่ยงต่อมะเร็ง
ข้อมูลอีกด้านของนมวัว
กินนมวัวมากๆ ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ได้จริงหรือ ?
นมผงราคาแพงดีกว่านมกล่อง UHT จริงหรือ
ต้องเปลี่ยนนมเป็นสูตร 1 & 2 & 3 ตามวัยหรือไม่
ข้อมูลอีกด้านของนมวัว 2
ข้อมูลเปรียบเทียบ นมแม่ นมผง คาราบาวแดง
นมผงกับนมกล่อง UHT อย่างไหนมีประโยชน์มากกว่าและควรให้ลูกดื่มนมกล่องตอนอายุเท่าไร ????
นมยี่ห้อไหนดีค่ะ ????
นมเนื้อไก่ แก้แพ้นมวัว ดีจริงหรือ ????
นมแพะดีกว่านมวัว จริงหรือไม่
ดีเอชเอที่อยู่ในนมผงมีประโยชน์จริงหรือ
กินนมวัว ช่วยให้ฉลาดได้จริงหรือ ????
ให้ลูกกินนมกล่อง ควรเขย่าให้ดีและชิมก่อนทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย
ธาตุเหล็กในนมผงที่มากเกินไปก็ไม่ดีนะคะ
พรีไบโอติกส์ โปรไบโอติกส์ ในนมผง ไม่มีประโยชน์จริงนะคะ
ความเป็นจริงเกี่ยวกับชีส อาหารสุดโปรดของหลายคน
โรคแพ้โปรตีนนมวัว
นมผงที่ใส่ดีเอชเอ ไม่ได้ช่วยทำให้ลูกฉลาดขึ้นค่ะ
ลูกไม่กินนมวัว จะตัวเตี้ยไหมคะ
คำถามจากคุณแม่ เรื่องแล็คโต๊สต้องกินตลอดชีวิตจริงหรือไม่
นมผงราคาแพง ดีกว่านมกล่อง UHT จริงหรือ
ข้อมูลเปรียบเทียบ นมแม่ เครื่องดื่มชูกำลังผสมคาเฟอีน และนมผง
ไม่กินนมวัว ป่วยน้อยจริงๆนะคะ
ทำไมจึงต้องออกกฏหมายคุ้มครอง "การให้นมแม่"
อย่าเชื่อว่ากินนมผงแล้วจะทำให้ลูกฉลาดนะคะ
งานวิจัยบริษัทนมผงทำให้เด็กไม่ได้กินนมแม่
บริษัทนมผงละเมิดหลักเกณฑ์ว่าด้วยการตลาด (Code) ทำให้เด็กไทยได้กินนมแม่น้อยมากค่ะ
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 1
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 2
กินนมวัวเยอะเกินไป อันตรายนะคะ
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 3
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 4
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 5
การประชุมวิชาการที่มีบริษัทนมเป็นสปอนเซอร์ต้องระวังค่ะ



Copyright © 2010 All Rights Reserved.